Je suis Kristel SOHIER, je vous propose des cours de Hatha Yoga et Yoga Nidra à proximité de Toul, Nancy et joinville
J’ai commencé à pratiquer le yoga en 1995 dès l’âge de 30 ans. Cette discipline s’est très vite imposée dans mon quotidien . En 2009 j’eu envie de faire une formation professionnelle de professeur de yoga près de Metz (Vigy) pour mon développement personnel .
J’ai été séduite par l’enseignement de Shri Mahesh qui permet de ralentir les fluctuations du mental par une série d’enchainements fluide, de pranayama et de Yoga Nidra .
"Mon objectif n’est pas de proposer des exercices acrobatiques comme on le voit parfois et qui ne présente aucun intérêt, mais de présenter une science de l’âme. J’ai eu à cœur de montrer que l’homme porte en lui un univers et de faire comprendre le sens sacré du yoga à travers la pratique de positions corporelles réalisées avec une certaine douceur, selon les possibilités de chacun " (Shri Mahesh).
Diplômée en 2013 de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga), je partage cet enseignement à temps plein en Meurthe-et-Moselle et Haute-Marne dans la joie d’être depuis 2015.
Je vous invite à me rejoindre dans cette aventure de développement personnel et de découverte de soi grâce au yoga. Ensemble, nous instaurerons un lieu propice à votre épanouissement, à la recherche de la sérénité intérieure et à l'acceptation de la joie d'être pleinement présent.